Wat is Joyoflow?

Joyoflow silentdisco yoga neemt je mee op avontuur door jezelf!

JOYOFLOW is silent disco (headphone) yoga. Niet feestend op een yogamat, maar in je eigen bubbel in diepe verbinding met jezelf. Door het gebruik van koptelefoons ligt de focus helemaal naar binnen in plaats van naar buiten. Het helpt ook om uit een comfortzone te stappen. Ademen, zuchten of heel vals ‘ohm’ zingen voelt een stuk prettiger wanneer niemand het kan horen.

We beginnen met de les met activerende en zachte yoga waarbij de ademhaling wordt geactiveerd, de flow onstaat waarbij iedereen wordt uitgedaagd. Laat je meedragen door de muziek en de poses intuitief opkomen. We sluiten de les af met diepe stretches, restorative poses en een heerlijke savasana.

JOYOFLOW is silent disco (headphone) meditatie. De muziek in combinatie met de stem van de yogadocent voert je mee naar een nieuwe staat van bewustzijn. Het versterkt de connectie tussen lichaam en geest. Terwijl de live DJ en yogadocent je meenemen in een flow, zweef jij via een koptelefoon met hen mee.

IEDEREEN IS WELKOM!